Idrottsprofilen Domnarvsskolan

Jag önskar er alla ett skönt lov och lycka till i spåret ni som ska tävla.
Själv så ska jag åka till stuga i Lofsdalen, åka skidor, slalom(!), läsa bok och äta gott.
Vi ses efter lovet.
Lägger ut ny planering i slutet av nästa vecka.

Hälsningar från Catharina

Tävling är kul, här kommer en ny!
Pris står på spel..
Skriv en rolig historia i kommentarer här under. Jag lottar segare av alla som deltar så det spelar ingen roll om jag tycker din historia är kul eller inte,)hi hi.

Det är kallt över Borlänge idag. Eftersom min gräns till profilpass är -15 så är det på gränsen idag. Det varierar på olika platser runt skolan. Det blir två val idag:

Teoriuppgift att arbeta med under profiltiden.
Skidtur i Bergebo.

/Catharina

Hej.
Hoppas ni haft/har en skön dag med friluftsaktiviteter! Solen verkar komma nu.
Imorgon på profilen, vad händer?
Se tidigare inlägg på bloggen för info.
Sista innan lovet så; Ta gärna med fika till efter passet!

Vi ses imorgon!

Hurra!

Hej alla.
Hemma och sjuk. Trist. Känns bättre idag så jag är igång igen till veckan. Ser härligt väder, hoppas det håller i sig över helgen, sugen på skidor.

Här är planen för nästa vecka:

Måndag: Utekläder för löpning.
Vi kör först intervaller i snöpuls. Jag tänker att det blir 60 sek x 10 i egen fart (så hög man orkar).
Sen kör vi snöfotboll, det gäller att passa på när det finns så här mycket snö:)

Tisdag: Friluftsdag, ingen profil.

Onsdag: Sportlovsavslutning. Ser på väderprognos att det blir superfint. Vi kör skidor upp till Bergebo.
Där kör vi blandade övningar. Skriv gärna förslag som ni är sugna på i kommentarer.
Ta med fika så fikar vi efter passet. (då blir det prisutdelning för favoritmattävlingen m.m.)

Torsdag: Skiddag för lågstadiet

Ha en skön helg så ses vi. Och lycka till på tävlingarna. Tänk positivt!

/Catharina


gammal bild från teknikpass

från Annakari till alla er som hittills haft hand om de yngre på skiddagar. Ni har varit JÄTTEDUKTIGA! Så roligt tycker jag:)

Måndag: Vallakurs i pingisrummet. Inget ombyte.
Tisdag: Ingen profil, samtalsdag.
Onsdag. Ingen profil, samtalsdag.
Torsdag: Skiddag för lågstadiet, klass 7. Kom ihåg varma kläder och mat för dagen.

Skriv din favoritmaträtt i kommentarer här under. Alla som svarar/skriver deltar i en utlottning av presentkort i cafeterian:)
Lycka till!

Sprid detta!
Vallakursen flyttas en vecka framåt i tiden.
/Catharina

Se under.

Hejhej. Här är en ny planering för nästa vecka. På onsdagen utgår profilen och ni får träna på egen hand.

Vecka 5

 Måndag: Vallakurs i pingisrummet. Inget ombyte.

 Tisdag: Utekläder för löpning.

 Onsdag: Ingen profil, jag är på friluftsdag/möte. Obs.

 Torsdag: Några ur klass 7 har skiddagen! Kom ihåg varma kläder och mat.

 

Ni som tänker springa; ISvarning!! Ta på skor med spik/dubb/broddar om du har. Halkvarning.

Ni som tänker åka skidor; isiga spår i Bergebo ikväll, tisdag, valla med hårt klister.

Ses imorgon :)

Nya dagar för er som går i klass 7. Ni får ordna så att era planeringar går ihop:

10 februari: Jonas, Wiktor F, Elsa, Jonna.

17 februari: Stina, Emma, Jesper, Emilia.