Idrottsprofilen Domnarvsskolan

Måndag: Simning 8-9 Maserhallen.

Onsdag: Långfärdsskridskor--Samling kl 14.45 utanför matsalen, färdiga och klara för att gå till buss 53 som går kl 15.08 vid Domnarvsrondellen.

Lokal buss ut till Ornäs alternativ att ordna egen skjuts. Vi går av vid Ornäs kiosken och promenerar till Ornäs stugan, där vi börjar att åka (Fanny har busskorten). Valfri sträcka men ni får INTE åka själva (Isvett & säkerhet) och ni ska ha HJÄLM på er!

Sträcka:
Onäs stugan - enbart Ösjön - Ornäs stugan ca 9 km
Ornäs stugan - Storsund - Främby udde - Ornäs stugan -- ca 2,8 mil

Gå gärna in på sidan nedan för att se kartan:
http://www.runn-is.net/www/index.php?p=2

Busstid:
Buss 53: Domnarvsrondellen kl 15.08 till Ornäs kiosken kl 15.17

Hem: Lokal buss eller egen skjuts :
Buss avgår från Ornäs kiosken kl 16.26 alt. kl 17.26

Material: Långfärdsskridskor alt vanliga skridskor. Isdubbar, (Fanny tar med sig några exra att låna), HJÄLM, pannlampa för de som har hemma, stavar för de som vill. Mobiltelefon ifall det skulle hända något på isen (Fannys mobil: 070 44 13 186)

Ni som vill kan ta med en bekväm ryggsäck, med varm dryck och fika + sittunderlag under turen eller efter avslutad tur.

Jag fick intrycket att samtliga hade långfärdsskridskor. Om du inte har eller har svårt att få tag på, säg till mig på måndag eller tisdag så kanske jag kan ornda fram material från min gamla skola jag jobbat på (Hushagsgymnasiet).

Tills dess...Må Bäst

// Fanny

Hej igen!

Bokat och klart:
Onsdag: Friskis & Svettis - Spin-Puls
Passet startar kl 16.00 - 16.55
Pris: 50 kr (från egen ficka).

Va på Plats 25 minuter innan. Det tar sin tid och Friskis vill att man är redo när passet börjar kl 16 (dom väntar inte på någon). Cykla gärna dit, bussar kan vi aldrig lita på.

Som ni vet kan skolan inte stötta oss med pengar. Pratade nästan med alla elever och ni var överens om att betala från egen ficka:)

De elever som inte vill spinna och lägga ut 50 kr får även åka skidor i Bergebo (Då vill jag isf veta innan onsdag).


// Fanny

Måndag: Simning Maserhallen, samling någon minut´innan kl 08.00 vid badkassan.

Onsdag: USM-laddning för många av er (åk 8-9). Tjejerna i åk 7 föreslog att cykla/springa/ till Friskis & Svettis och få köra ett lett pass (Fanny kan ta väskor i bil). Jag har maila "Maggan" på Friskis angående vårt intresse att få komma dit som betalande gäster, men inte fått något svar ännu om det är ok.

Som ni kanske förstår kan skolan tyvärr inte betala inträde för att träna på Friskis, men enligt er (tjejerna) var det ok att ta från egen ficka.

Om vi är välkommna och i mån av plats är det Spin-puls alt. Cirlefys kl 16.00-16.55 (inget hopp och skutt utan ett fys pass).

Ett tredje alternativ är att åka skidor i Bergebo

Jag åter kommer med mer info ang Friskis & Svttis!

Tjing
// Fanny